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Burnout não é "coisa"de quem trabalha em regime CLT.


Todo estereótipo é limitador.


Quando você pensa em burnout deve vir a sua mente a imagem de uma pessoa cansada, em um cargo muito alto, provavelmente o/a líder de uma empresa ou da própria empresa.


Mas esse estereótipo é limitador, e essa limitação no seu pensamento é o que pode te trazer ao burnout.


"Isso não aconteceria comigo"

"Precisa ter muita demanda pra acontecer algo assim"

"Só cargos muito importantes tem essa estafa"


Será mesmo?


E os estagiários, que trabalham e estudam ao mesmo tempo?

E a funcionária x que tem um acúmulo de funções já que quando chega em casa ainda é mãe e esposa?

E você que mesmo que a demanda já esteja feita e não seja avassaladora não consegue desligar a sua mente do trabalho e fica sempre ansiosa como se algo de errado fosse aparecer?


Burnout não tem cor, não tem idade, não tem cargo... mantenha isso em mente e você verá ele chegando ao longe... há tempo de fugir!


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