Sua jornada para o equilíbrio está apenas começando

Cada recurso foi criado com base em práticas comprovadas e uma abordagem humanizada, oferecendo ferramentas práticas para que você possa gerenciar melhor sua saúde mental e construir um caminho sólido rumo a uma vida mais equilibrada e plena.

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Feliz demais por essa conquista 👩‍🎓✍️
Nunca é do dia pra noite! Não ignore os sinais.
Por aqui sinto que ainda tenho muito chão pela frente…. E vc, já começou o seu processo ou acha que “não precisa”?
Há 13 anos eu vivia o dia mais feliz de minha vida. Ao olhar pra vocês, fui preenchida por um amor tão gigante que afastou até o medo de não dar conta de cuidar de gêmeas. Logo entendi que eu tinha sido abençoada pela turma lá de cima. Ser mãe de vocês é sem dúvida…
“O grande sentido, o que melhor me descrevia, era trabalhar. Em alguns momentos, isso me levou ao ponto de estar duas da manhã respondendo e-mail, acordando para escrever, decupando cena, sem ter pausa. ‘Quando ninguém manda em mim, o que é que eu faço?’. Uma coisa estranha para o adulto, né?” – Lázaro Ramos A…
Não é fraqueza nem frescura!! Existe explicação neurobiológica!! Trecho do @fmy.brain

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